韓国ジュエリー美容外科が教えるダイエット停滞期の克服方法！
＆韓国脂肪吸引
こんにちは
宝石のように輝く美しさ
韓国韓国一の美容整形外科病院
ジュエリー美容外科
公式日本ブログです
ダイエットをしていると、
ある瞬間体重がもう減らない時があります。
その時がダイエット停滞期！
今日は韓国ジュエリー美容外科で
ダイエット停滞期の克服方法についてお伝えします。
一つ目
💖ダイエット理由を振り返ってみる💖
何のために始めたダイエットなのか、
もう一度確認してみることもよいそうです。
その目標のためにまたもっと努力することになるでしょう！
海やプールできれいなビキニを着て、友達や恋人と一緒に
きれいな写真を残す自分のことを考えながら
停滞期を飛び越えられるように努力しなければなりません。
二つ目
💖短期間の食事制限を緩める💖
ダイエット停滞期は、身体が危険を感じて一時的に
カロリー消費を抑えるから来る現象です。
ですので、食べる量を少し増やすことも一つの方法になります。
1～2日ぐらい食べる量を増やす程度はリバウンドしませんので、
1~2日ほど食事をダイエット前に戻してから
ダイエットに再突入するのも良い方法です。
三つ目
💖ビタミンB群を積極的に摂取する。💖
ビタミンB群のうち、B1、B6はダイエットサプリメント成分に
いつも欠かせない栄養素です。
ビタミンB群は摂取した食べ物の代謝を効率的にしてくれるので、
ダイエットで重要な役割を果たします。
でも！
これ以上ダイエット停滞期で苦労したくないなら？
二の腕/ 腹/ もも
🌟集中攻略🌟
ジュエリー美容外科
ボディー脂肪吸引で
今年はダイエット成功！
ジュエリー脂肪吸引！
やっぱり違います！
✔ 精巧で細かいハンドクラフト技法
✔美容外科専門医、
麻酔痛医学科専門医
協診システム
✔滑らかでスリムに
体脂肪除去
✔微細切開で
傷跡 DOWN
✔手術前の大学病院レベルの
正確な検診、
手術後体系的な
アフターケアシステム
ダイエット停滞期で大変でしたら？
ジュエリー脂肪吸入で
スリムなボディーラインに出会ってください！
ジュエリー美容外科
お問合せ先
公式日本ライン
： jewelrypsjapan
公式日本Eメール
：jewelrypsjapan@gmail.com
日本公式Ｔｗｉｔｔｅｒ
：@jewelrypsjapan
公式日本Instagram
：@jewelrypsjapan
